Eresse prowadzi tutaj blog rowerowy

I want to ride it where I like

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:44.52 km (w terenie 21.79 km; 48.94%)
Czas w ruchu:02:05
Średnia prędkość:18.61 km/h
Maksymalna prędkość:32.09 km/h
Suma kalorii:309 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:11.13 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Krótki rekonesans

  • DST 18.78km
  • Teren 18.78km
  • Czas 01:01
  • VAVG 18.47km/h
  • VMAX 30.68km/h
  • Sprzęt Skowyrna mewa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 maja 2015 | dodano: 30.05.2015

Rower mi się kurzy i rdzewieje, jak nie jeżdżę :) 
Czas było wybrać się na krótką rundkę po okolicy - ciepło, słonecznie, tylko po co to tak wieje!



Spacerowo z Sompolami i Karolczakami

  • DST 3.01km
  • Teren 3.01km
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 155kcal
Niedziela, 24 maja 2015 | dodano: 24.05.2015
Uczestnicy

Niedzielne grillowanie i spacer po Łagiewnikach - check off.
Przy okazji zobaczyłam, że zmienili mi Endomondo. Zrobiło się nowoczesnie i stylowo, ale trzeba się przyzwyczaić do nowego widoku. Dla mnie na plus.


Kategoria Projekt: chillout!

Gdzie te czasy, gdy uzupełniałam wpisy zaraz po powrocie do domu...

  • DST 20.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 32.09km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Skowyrna mewa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 maja 2015 | dodano: 24.05.2015

Takie to życie pracujących:

Work it
Make it
Do it
Harder
Better
Faster
Stronger
More than Hour.


Kategoria Praca

Czas wstać z kanapy :)

  • DST 2.73km
  • Kalorie 154kcal
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano: 04.05.2015

Po całym dniu niedzielnego leniuchowania wybrałam się na krótki bieg. Lepszy taki, niż żaden.


Kategoria Trening