Krótki rekonesans
-
DST
18.78km
-
Teren
18.78km
-
Czas
01:01
-
VAVG
18.47km/h
-
VMAX
30.68km/h
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rower mi się kurzy i rdzewieje, jak nie jeżdżę :)
Czas było wybrać się na krótką rundkę po okolicy - ciepło, słonecznie, tylko po co to tak wieje!
Spacerowo z Sompolami i Karolczakami
-
DST
3.01km
-
Teren
3.01km
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 155kcal
Niedzielne grillowanie i spacer po Łagiewnikach - check off.
Przy okazji zobaczyłam, że zmienili mi Endomondo. Zrobiło się nowoczesnie i stylowo, ale trzeba się przyzwyczaić do nowego widoku. Dla mnie na plus.
Kategoria Projekt: chillout!
Gdzie te czasy, gdy uzupełniałam wpisy zaraz po powrocie do domu...
-
DST
20.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
18.75km/h
-
VMAX
32.09km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Takie to życie pracujących:
Work it
Make it
Do it
Harder
Better
Faster
Stronger
More than Hour.
Kategoria Praca
Czas wstać z kanapy :)
-
DST
2.73km
-
Kalorie 154kcal
-
Aktywność Bieganie
Po całym dniu niedzielnego leniuchowania wybrałam się na krótki bieg. Lepszy taki, niż żaden.
Kategoria Trening
# Praca
-
DST
20.50km
-
Czas
01:01
-
VAVG
20.16km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca
# Praca
-
DST
20.79km
-
Czas
01:02
-
VAVG
20.12km/h
-
VMAX
33.97km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cieplutko, wiosennie, już prawie majowo :)
Rowerzystów coraz więcej, korków też - trzeba myśleć za siebie i za innych. Uważajcie na siebie.
Kategoria Praca
Znajdź rybkę
-
DST
27.29km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:56
-
VAVG
14.12km/h
-
VMAX
31.97km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z mamą wybrałam się na poszukiwanie wiosny, spokoju i niedzielnego relaksu. Przy okazji trafiłyśmy na kawałek trasy Hurom MTB Cup w Łagiewnikach. 
Znajdź rybkę :) © Eresse
Kategoria Projekt: chillout!
# Praca
-
DST
18.37km
-
Czas
00:57
-
VAVG
19.34km/h
-
VMAX
35.89km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 300kcal
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rower - najlepszy sposób na rozładowanie stresu i buzujących emocji.
Kategoria Praca
# Praca
-
DST
18.82km
-
Czas
00:59
-
VAVG
19.14km/h
-
VMAX
32.80km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca
Do pracy, tu i tam :)
-
DST
30.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:41
-
VAVG
17.82km/h
-
VMAX
31.44km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
146( 73%)
-
Sprzęt Skowyrna mewa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek: do pracy rowerkiem (słonice świeci i jest ciepeci). Z pracy do Madzi i Łukasza na Widzew. Pojadłam, popiłam, pośmiałam, przekimałam. A w piątek z powrotem do pracy :)
Jest wiosna! © Eresse
Kategoria Praca
